tips Makanan baik untuk kuku

 assalamualaikum

Bagi mendapatkan kuku yang sihat dan cantik,tidak lagi perlu mengikuti rawatan kuku yang mahal. Dengan cara lain, kuku kamu boleh cantik bersinar. Caranya dengan pengambilan makanan-makanan ini :

*epal

*asparagus

*timun

*telur

*bawang putih

*anggur

*hati lembu

*kacang-kacangan

*bawang merah

*salmon

*ikan tuna